しわとり 化粧品＆コラーゲン リンク集

リンク５：えーゆー

先にも言いましたが、コラーゲンという成分は摂取すると肌のはりと柔軟性を改善する働きが確かにあります。体内の減少するコラーゲンの量を増やしてあげることで、はりと柔軟性が戻るという効果は試験結果でわかっています。ですから、しわの除去は、まずはコラーゲンの摂取からということになります。もちろん摂取以外のたとえば化粧品として、コラーゲンを塗布することで肌の機能を改善させたり、美肌アップを狙ったりすることができると言われていますが、やはり体内への摂取にはかないません。毎日コラーゲンを摂取すると、確かな効果があると言われています。その量も限界はなく、多量な摂取も害もないと言われます(とは言っても普通に考えて限度はありますけれど)。 とにかく、しわの増加やしわ自体の改善には、コラーゲンやヒアルロン酸などが含まれた化粧品や食品を選ぶことがおススメです。